El grupo Aldesa tiene más de dos mil proveedores y cuenta con más de diez mil empleados, tanto directos como indirectos; y una antigüedad media de cinco años, un tiempo que denota preocupación y trabajo en la formación y el carácter humano de la empresa. Solo en el país latinoamericano, el programa Cantera Aldesa México ha capacitado a más de cien estudiantes de ingeniería que finalizaron sus estudios en algunas de las universidades más prestigiosas del país, como el Instituto Tecnológico de Monterrey o el Instituto Politécnico Nacional.

Objetivos Cumplidos de Aldesa Construcciones S.A.

En números, destacamos Aldesa por la innovación y presencia en diferentes países, que ya ha cumplido con estos objetivos:

– Aldesa cuenta con 22 hoteles de 4 y 5 estrellas en el mundo.

– Construcción de 1.200 kilómetros de vías tradicionales de ferrocarril y alta velocidad.

– Más de mil kilómetros de autovías y carreteras generales.

– Aldesa ha desarrollado 70 kilómetros de túneles.

– Presencia en más de quince centros comerciales, con la ocupación de 500.000 metros cuadrados.

– Construcción de más de sesenta escuelas.

– Más de 2,5 millones de metros cuadrados de construcción residencial.

– Aldesa tiene 21 parques fotovoltaicos y eólicos

Divisiones de negocio de Aldesa

La compañía está formada por cuatro divisiones, con las que se ofrecen soluciones hechas a la medida de sus clientes y con el objetivo de crear valor:

– Ingeniería

– Energías renovables

– Concesiones, una de las principales actividades de la compañía. El reconocimiento es de tal magnitud que recibe inversiones millonarias de fondos de inversión tan reconocidos como el británico 3i: http://www.eleconomista.es/construccion-inmobiliario/noticias/8934189/02/18/El-fondo-britanico-3i-se-alia-con-Aldesa-para-pujar-por-el-Plan-de-Carreteras.html

– Inmuebles, de ella se encarga Aldesa Home, con más de 30 proyectos de promoción desarrollados que suponen un total superior a las 2000 viviendas.

Responsabilidad social de Aldesa

Un plan de responsabilidad social anual es parte del compromiso que tiene Aldesa con la sociedad. Dentro de este plan, se consideran las alianzas y/o colaboraciones con organizaciones no gubernamentales, asociaciones y comunidades.

Entre las actividades de responsabilidad social de la compañía, figuran:

– Una campaña con la Cruz Roja de donación de sangre en empresas.

– Donación de ropa

– Colaboraciones con asociaciones de energía eólica o investigaciones científicas.

– Trabajo en conjunto con fundaciones de personas discapacitadas y defensa de los menores de edad. Ejemplo de ello es la colaboración con la campaña “Tapones para una nueva vida” de la Fundación Seur: https://www.elplural.com/sociedad/2018/05/17/aldesa-te-invita-colaborar-para-ayudar-los-ninos

Entre muchas otras.

Aldesa además forma parte del Pacto Mundial de Naciones Unidas, que consiste en alinear las estrategias y actividades empresariales en cuatro áreas fundamentales: Derechos Humanos, medio ambiente, normas laborales y anticorrupción.

El desarrollo, además, de un código de ética y responsabilidad interna ayuda a mejorar la formación de líderes y personal comprometidos y honestos. Entre las normas internas, figura la detección de actos de corrupción.

Futuro sólido de Aldesa

El grupo empresarial Aldesa cree en el futuro. Por eso, la innovación y el desarrollo son partes fundamentales de su estructura vertebral, con los objetivos de mejorar la eficiencia y calidad de los productos y servicios.

Con una inversión de 6,7 millones de dólares en este segmento, la compañía se preocupa por el desarrollo de proyectos de innovación ambientales, energéticos y de construcción sostenible, con el sello del servicio de calidad a los clientes

En Grupo Aldesa se quiere seguir creciendo, este es uno de los principales objetivos. Aunque la premisa principal sea la de crecer junto con la consecuente mejora de la calidad de los productos y servicios para ofrecer a los clientes las mejores soluciones disponibles del mercado.

Las piscinas desmontables son la mejor alternativa a las piscinas de obra gracias a su precio económico, la calidad de sus materiales y la variedad de sus diseños. Podrás disponer de una piscina en casa de manera rápida, económica, sencilla y sin renunciar al diseño y a la calidad. Actualmente existen en el mercado diferentes tipos de piscinas desmontables y si tu preocupación es no poder nadar dentro de ellas, debes saber que también hay piscinas desmontables grandes como estas, en las que puedes disfrutar de un excelente baño.

Tipos de piscinas desmontables

Piscinas desmontables de madera: estéticamente son las más bonitas y elegantes. La característica más importante es que el recubrimiento es de madera de gran calidad, durabilidad y resistencia a la intemperie.

Piscinas desmontables de acero o chapa: suelen estar realizadas con estructuras de acero inoxidable u otro tipo de estructura metálica, por lo que son de las más resistentes. Se asemejan bastante a las piscinas de obra. El revestimiento de la piscina tiende a ser de liner en “bolsa”, con medidas preestablecidas y soldado en fábrica. La gran mayoría de piscinas desmontables están realizadas con este tipo de revestimiento gracias a su alta resistencia, su flexibilidad y su facilidad a la hora de instalar y desinstalar.

Piscinas desmontables de resina o PVC: este modelo es bastante parecido a las piscinas de acero pero la estructura cuenta con diferentes tipos de resinas y productos pláticas de alta resistencia.

Piscinas desmontables tubulares: son las piscinas desmontables más populares y las que tienen la lona exterior azul. Se trata de una estructura tubular metálica, normalmente de aluminio o un material similar, sobre el cual se va adaptando una estructura prefabricada en diferentes tipos de materiales plásticos. Tienen una doble función: en el interior tienen función estética y de impermeabilización, y también es la estructura visible del exterior de la piscina. Son económicas, prácticas, fáciles de instalar y desinstalar y, además, existen muchas medidas diferentes.

Piscinas desmontables hinchables: el modelo más sencillo de todos y el más económico. Son piscinas de una pieza única que ya vienen prefabricadas con diseños y medidas establecidas. Solo necesitamos hincharlas y rellenarlas de agua para poder disfrutar de un baño. Su uso está recomendado, sobre todo, para niños.

Piscinas desmontables de hormigón: Es una alternativa relativamente nueva en el mercado. Se basa en estructuras de hormigón prefabricadas que se van instalando por piezas de peso reducido hasta que se construye la piscina. El revestimiento habitual suele ser el liner a medida.

Si buscas en internet verás que todas ellas tienen precios muy distintos, lo que sí debes tener en cuenta es que necesitarás accesorios para la limpieza y mantenimiento de la misma, uno de los imprescindibles son los limpiafondos de piscina existen modelos eléctricos que te ahorran mucho trabajo o manuales más económicos. También debes contar con el cloro y líquidos para el mantenimiento de la misma, pero estos ya tienen un coste más bajo.

Esperamos que esta información te sirva de ayuda y puedas disfrutar este verano de un buen baño en tu jardín sin necesidad de hacer obras ni gastar cantidades de dinero astronómicas.

El gigante chino nos ofrece móviles por aproximadamente 150€ con 4 GB de RAM y hasta 64 GB de almacenamiento, ¿No es irresistible? Es común que como consumidor este precio genere desconfianza, pues no es habitual que nos ofrezcan un producto similar a lo que hasta ahora estábamos acostumbrados pero a un precio muy inferior. ¿Dónde está el truco?

Se habla acerca de la calidad de estos terminales móviles, de si ofrecen servicio de garantía o incluso de si se trata de una estrategia agresiva del fabricante que esté perdiendo dinero en la actualidad. La absoluta verdad solo la sabrán los dirigentes de la marca, lo que sí podemos garantizarte es que se trata de móviles fiables, que cumplen con las especificaciones prometidas y actualmente disponen de tienda oficial en España mediante la que se pueden tramitar las garantías y servicio técnico de los dispositivos. Además de otras tiendas de Xiaomi España, que hasta ahora ofrecían ese servicio pero que siguen en funcionamiento respondiendo por la marca en sus respectivas zonas.

Móviles Xiaomi por menos de 100€

Si lo que quieres es un smartphone barato, sin duda alguna los móviles de Xiaomi son una opción muy interesante. La marca trata de ofrecer modelos de móviles a un precio irresistible en todas sus gamas desde 100€ hasta más de 500€, su principal diferencia es que si comparamos el mismo móvil en características con el de otra marca, el precio será mucho mayor.

Actualmente puedes encontrar móviles de Xiaomi por menos de 100€ con 2GB de RAM y hasta 16GB de almacenamiento. Más que suficiente para realizar las funciones básicas del teléfono y utilizar aplicaciones casi imprescindibles a día de hoy como WhatsApp o Facebook. Uno de los nuevos modelos de Xiaomi muy atractivo por su precio reducido es el Redmi Note 5ª, con una pantalla de 5” se convierte en una alternativa económica a cualquier otra marca.

Costes de Xiaomi ¿Por qué los móviles son tan baratos?

Si encontramos ofertas interesantes en los móviles de baja gama con precios muy atractivos, las diferencias son mucho más grandes en dispositivos de alta gama. Pues móviles de Xiaomi que cuestan entre 400 a 500€ tienen un precio casi dos veces superior en otras marcas más conocidas del mercado.

Xiaomi hasta ahora solo operaba oficialmente en China, esto les permitía ahorrar cantidades infames de dinero en patentes. Además de sus agresivas estrategias en rappels para fomentar las ventas por volumen, algo muy atractivo para grandes distribuidores que ven la posibilidad de incrementar su margen de beneficio comprando al por mayor.

Se habla incluso de que la telefonía no es el principal negocio de Xiaomi, pues lo utilizan como producto gancho para vender otras utilidades. Esto les permite apurar su margen hasta el punto muerto de no entrar en pérdidas, o quién sabe, incluso perder dinero para que sea recuperado con sus otras líneas de negocio.

Xiaomi además es muy limitada en tiendas físicas, en comparación con otras marcas de la misma magnitud, el gigante chinés ofrece un número muy limitado de tiendas oficiales. Algo que les permite reducir notablemente los costes asicados al activo y de personal.

Por último, los modelos que saca al mercado Xiaomi son limitados. De este modo tratan de reducir los costes de inventario, almacenamiento y transporte. Es común que aparezcan nuevos modelos de la marca cada poco tiempo, las variaciones son realmente pocas, el motivo es que la vida útil en producción de un dispositivo es muy corta.

¿De dónde saca los beneficios Xiaomi?

Todo el mundo conoce los smartphone de Xiaomi, pero si con estos no ganan dinero, qué es lo que hace que esta marca sea de gran atractivo para cualquier inversor?

Xiaomi ha desarrollado su propio software, y tiene disponibles múltiples descargables para sus dispositivos que la mayoría son de pago. En estos productos descargables está gran parte de su negocio.

A la vez, Xiaomi ofrece gran cantidad de productos para nuestro hogar, productos de domótica con los que podremos controlar en todo momento lo que está pasando en nuestra casa a través de múltiples aplicaciones.

Si hemos confiado por primera vez con Xiaomi para la compra de nuestro smartphone, porqué no hacerlo cuando necesitemos un útil robot de limpieza aspirador, una lámpara inteligente, purificadores de aire para nuestra salud o incluso arroceras para nuestra cocina?

Lo que generan de este modo es un entorno de productos atractivos y necesarios, con su plus de tecnología con el software desarrollado. Igual que pasa con los consumidores de Apple, Xiaomi trata de buscar su popularidad mediante un precio muy atractivo en sus smartphone para terminar colocando otros productos relacionados con el hogar.

¿Te animas a por tu nuevo Xiaomi? Si sigues teniendo dudas acerca de la fiabilidad y garantía de esta marca por su precio reducido, no dudes en utilizar nuestra sección de comentarios para que alguno de los usuarios que ya los ha utilizado te responda y te de su opinión!

Cómo saber si unas gafas de sol son buenas

Todo y absolutamente todo de unas gafas de sol nos da la información suficiente para saber si son buenas o no.

Obviamente que puedes comprarlas en un bazar, top manta… pero no hace falta que te digamos que mal vas… Si aplicas esto al tema online, debemos aconsejarte que no compres gafas de sol excesivamente baratas. Nadie va a vender unas Rayban por menos de 40 euros…

Así que si no quieres jugártela, lo mejor que puedes hacer es buscar tu modelo preferido de gafas de sol en una óptica oficial de confianza. Por ello, te aconsejamos estas gafas de sol para comprar online, y de este modo te aseguras que realmente son originales.

Actualmente, el mundo de las réplicas es tan paralelo al de los productos oficiales que en ocasiones solamente por el precio se puede saber si se trata de una falsificación. En las gafas de sol la oferta es muy amplia y no son ni uno ni dos, quines quieren sus modelos favoritos por un precio bajo.

Pero… ¡atención! ¿Sabemos ver la diferencia entre unas Gucci originales y unas de mercadillo? Logicamente, con un simple vistazo puedes ver si son buenas o no, pero a veces las falsificaciones son tan perfectas y detalladas, que puede parecer difícil ver las diferencias. Si lo que buscas es comprar unas gafas de sol de marca como por ejemplo unas gafas de sol Gucci, puedes hacerlo en tiendas que compren directamente a los fabricantes como esta que te invitamos a ver en el enlace. Está claro que puedes comprarlas en un mercadillo, pero… ¿quien te garantiza que sean originales?

¿Y qué me decís de las gafas de sol Oakley? ¡La magnífica marca de gafas de sol estadounidense! Este modelo abunda en los mercadillos con falsificaciones extraordinarias… Lo mejor es comprarlas en una buena óptica de confianza como la que podrás visitar en el enlace.

Solamente con mirar el peso, la etiqueta, la estructura y el cristal, puedes ver si se trata de un modelo original o no, pero vamos a profundizar un poco más y a continuación te presentamos un sencillo truco a través de un vídeo para identificar unas gafas de sol falsas.

Test con linterna UV y cristales fotocromáticos

Realmente, hay quienes se dedican a falsificar gafas de sol, y lo hacen muy bien. Pero con el truco que te presentamos a continuación, no te darán gato por liebre. Además, te dejamos con un vídeo para que puedas entender aún mejor la explicación del truco:

Antes de llevar el truco a la práctica, debes comprarte una linterna ultravioleta, que puedes encontrar fácil y barata por Internet.

Un cristal fotocromático, se trata de un tipo de cristal que reacciona a la luz ultravioleta pasando de un estado claro a uno oscuro debido a la acción de la radiación. Cuado esta radiación no esta presente, el cristal vuelve a su estado inicial (color claro). Una vez dicho esto, ya podemos empezar a probar:

– Primero situamos la lente de sol que queremos comprobar si tiene protección solar 100% delante de la lente fotocromática y encendemos la linterna apuntando hacia la lente de sol que queremos comprobar.

– A continuación comprobamos si la lente fotocromática se ha oscurecido por la acción de la linterna y si lo ha hecho, es que la lente de sol NO ES BUENA, ya que no tiene protección 100% ultravioleta. Y,… ¿por qué? Porqué ha dejado pasar este UV. Por el contrario, si la lente no se oscurece, es que las gafas de sol son buenas, ya que se bloquea los ultravioleta procedentes de la linterna.

Sin más, te aconsejamos visitar este enlace si estás interesado en comprar gafas de sol online, se trata de una óptica en Vigo, profesionales y con experiencia en el sector, que no solo podrán asesorarte sino que te ofrecen la garantía de comprar modelos de marca originales con precios de oferta para ahorrar algo de dinero.

Esperamos que este artículo haya sido de tu utilidad, puedes utilizar la sección de comentarios para plantear tus dudas, será un placer atenderte.

Sea cual sea tu situación, es muy probable que te sientas excitada, si el embarazo es inesperado, nuestro primer consejo es que trates de relajarte para tomar las decisiones correctas y consultes estas con tu círculo de confianza. Si estabas esperando el embarazo, solo nos queda felicitarte y desearte lo mejor tanto para ti como para el pequeño o pequeña.

Empezamos con nuestros consejos para saber qué hacer si estás embarazada.

¿Cómo saber si estoy embarazada?

Si sigues teniendo dudas acerca de si estás o no estás embarazada, lo que debes hacer es una prueba de embarazo. Existen dos principales tipos de test de embarazo, mediante la orina o mediante análisis de sangre.

Los test de embarazo de orina son las pruebas típicas caseras, estos dispositivos los podemos comprar en cualquier farmacia o supermercado ya que su venta es libre. Se puede decir que este es el examen inicial más utilizado y convencional. Se trata de un tipo de prueba precisa, siempre que se cumpla con los requisitos indicados en sus instrucciones, y conoceremos los resultados unos minutos después de realizarla.

Los análisis de sangre se practican en una consulta médica y se trata de la prueba más efectiva y segura. El análisis de sangre será practicado también para confirmar tu test de orina, y puede detectar el embarazo incluso unos días antes de tu periodo de menstruación. Esta prueba además es necesaria para que tu médico determine como de avanzado está tu embarazo, además del estado de salud de la mamá.

¿Puedo saber si estoy embarazada antes del periodo de menstruación?

Los test de embarazo pueden no ser efectivos antes del periodo, por ese motivo, si te has realizado una prueba, lo mejor será que la repitas pasados los días en los que en teoría deberías de tener la regla.

Por norma general, se aconseja realizar las respectivas pruebas pasados unos quince días tras el acto sexual. De lo contrario se considera que no ha pasado el suficiente periodo de tiempo como para que las pruebas sean efectivas.

Es normal que estos momentos puedan ser muy angustiosos para ti, pero lo mejor es que esperes pasados los días de tu teórico periodo de menstruación para obtener conclusiones. También puedes acudir a un centro médico para realizar un análisis de sangre, estos pueden determinar si estás embarazada con más exactitud, incluso unos días antes de tu periodo.

Estoy embarazada, ¿Qué hago?

Si ya has realizado el test de embarazo y tienes el convencimiento de estar embarazada, deberás elegir qué hacer entre tener al bebé, abortar o elegir la opción de la adopción.

Si tienes dudas acerca de tener o no el bebé, te aconsejamos que ya empieces a cuidarte por si finalmente decides tirar adelante con el embarazo. Para tu seguridad y la del bebé, no es aconsejable el consumo de alcohol, tabaco ni drogas y se aconseja una dieta saludable y la práctica de ejercicio regular. Toda esta información la extenderán los servicios sanitarios en tus visitas regulares durante el embarazo.

Aunque en ocasiones puedes tener muchas dudas lo mejor es que no esperes demasiados días a tomar la decisión final. Si quieres tener el bebé es aconsejable empezar con la primera consulta médica para verificar que todo es correcto y empezar con tus cuidados específicos cuanto antes mejor, del mismo modo, si has decidido no tener el bebé debes saber que el aborto, a pesar de ser una práctica totalmente segura, aumenta su mínimo riesgo a medida que pasan los días. Por ese motivo es importante afrontar la situación lo antes posible.

¿Cómo decidir si tener el bebé o no?

Puedes plantearte algunas de estas preguntas que pueden ayudarte a tomar tu decisión. Hay muchas mujeres que tienen muy claro que quieren ser madres, pero en ocasiones no debes dejarte llevar por tus sentimientos y debes valorar también tu situación actual, los familiares y la pareja.

• ¿Me apetece realmente la idea de ser madre, o de lo contrario me siento presionada por mi entorno?
• Lo más probable es que necesites ayuda para criar al bebé, ¿Tengo el apoyo de mis familiares o círculo cercano para el buen crecimiento del pequeño o pequeña?
• ¿Dispongo de la estabilidad e independencia económica suficiente para que podamos vivir sin que nos falte de nada?
• ¿Cuáles son mis planes de futuro? ¿Son compatibles mis objetivos y retos con el bebé?
• ¿Estoy dispuesta a renunciar gran parte de tu vida para dedicarla al bebé? Tu carrera profesional, tu tiempo de ocio… Se verá directamente afectado tras el nacimiento del bebé.
• ¿Estoy preparada emocionalmente para tener un bebé? ¿Dispongo del apoyo necesario para superar los momentos difíciles en mi vida con el pequeño o pequeña?
• ¿Cuáles son mis creencias? Si por algún motivo no puedes aceptar la opción del aborto pero te consideras incapaz de criar al bebé, existen alternativas.

Estas preguntas generarán muchas más dudas, y para ello debes abrirte y hablar con personas cercanas a ti. Tu pareja también tiene mucho que decir, y debe plantearse estas mismas cuestiones, los dos debéis estar totalmente convencidos de la decisión a tomar. La opinión de tus familiares cercanos o el círculo con el que te hayas criado también tiene mucha importancia, lo más probable es que te apoyes con ellos en muchas ocasiones mientras críes al bebé.

Habla también con tus mejores amigos y amigas, una opinión relevante si tienes dudas acerca de qué decisión tomar. Aquellas personas que incluso te conocen mejor que tu madre pueden ayudarte mucho a tomar la decisión final y a ver las cosas desde otro punto de vista.

Tener el bebé y criar el niño o niña

La opción de ser madre es realmente una maravillosa experiencia que aportará en ti sensaciones únicas que no se pueden contar con palabras.

De todos modos debes ser consciente que es una gran responsabilidad y deberás superar situaciones difíciles. En ciertas situaciones como criar al bebé cuando la madre es adolescente, sin el apoyo de tu pareja o de tus familiares cercanos, esas dificultades son mayores y deberás pensar muy bien antes de tomar la decisión y ser conocedora de a qué te enfrentas.

Para empezar a ser una madre excelente, puedes empezar a calcular tu fecha de parto y elegir tanto nombres para el bebé como a tu médico quién se ocupará del seguimiento y cuidados de tu bebé y de ti. Tendrás que empezar a pensar cuándo darás la gran noticia, en ocasiones hay madres que prefieren esperar pasados los tres primeros meses cuando el riesgo de aborto espontáneo se reduce considerablemente, mientras que otras prefieren decirlo desde el primer mes.

También es imprescindible que empieces a cuidarte y evites todo aquello que pueda ser perjudicial tanto para ti como para el bebé. Infórmate muchísimo y prepárate para los primeros síntomas del embarazo.

Dar el bebé en adopción

Ten en cuenta que esta opción en muchas ocasiones no es nada fácil para la madre. La adopción puede ser una alternativa a mujeres que pasan por un embarazo inesperado y no toleran la posibilidad de aborto, aunque puede ser un golpe emocional muy fuerte tras el parto.

La regulación de la adopción es distinta dependiendo del país, y debes informarte bien antes de realizar cualquier acción. Del mismo modo, verifica los derechos del padre biológico en tu país para tomar esta decisión, y si requieres de su expreso consentimiento para tomar esta decisión.

Abortar

El aborto es la opción más elegida para todas aquellas mujeres que deciden no seguir con el embarazo. Igual que la opción de la adopción, también puede suponer un golpe emocional fuerte para cualquier madre, así que debes estar preparada y apoyarte con tu círculo de confianza.

La práctica del aborto es legal y segura en España, aunque lo mejor es tomar esta decisión lo antes posible, ya que se reducen los posibles riesgos. Te aconsejamos nuestro artículo acerca del aborto en España para encontrar más información relacionada con este tema.

En el caso de las chicas adolescentes, el procedimiento para abortar puede variar incluso dependiendo de las distintas regiones en España, lo mismo pasa para los distintos países. Lo habitual es que se requiera del consentimiento de los padres o tutores legales.

Esperamos que este artículo te haya ayudado a resolver algunas de tus dudas, si lo prefieres puedes utilizar nuestra sección de comentarios para exponer tu caso y que toda nuestra comunidad te pueda ayudar. En ocasiones una opinión objetiva de alguien que no te conoce también puede ser de gran ayuda.

Requisitos para ser Guardia Civil

Lo primero que debes saber, es que para el ingreso al cuerpo de la Guardia Civil se deben cumplir una serie de requisitos que listaremos a continuación, si no son estrictamente cumplidos no existen posibilidades de superar las oposiciones.

• Ser español, es decir, poseer la nacionalidad española.
• Haber cumplido los 18 años de edad y no haber cumplido los 41 años de edad.
• La estatura mínima para ingresar al cuerpo de la Guardia Civil es de 1,65 metros para los hombres y 1,60 metros para las mujeres.
• Debes carecer de antecedentes penales.
• No debes estar privado de derechos civiles.
• No puedes haber sido condenado por algún delito doloso ni separado del servicio del Estado, de la Administración autonómica, local o institucional, ni te puedes hallar inhabilitado para ejercer funciones públicas.
• Debes tener el compromiso de portar armas de fuego.
• El permiso de conducir clase B es necesario para el ingreso al cuerpo.
• Debes poseer o estar en condición de poseer el Graduado de Educación Secundaria antes de superar la primera prueba. Esta es la formación profesional específica de grado medio, Segundo de BUP, Formación Profesional de Primer Grado o Equivalente.
• No debes tener adquirida la condición de objetor de conciencia.
• No se permiten los tatuajes, argollas o piercing que puedan ser visibles cuando se vista los distintos uniformes del cuerpo. Del mismo modo no serán aceptados los tatuajes que contengan expresiones o imágenes contrarias a los calores constitucionales, autoridades o virtudes militares, que reflejen motivos obscenos o inciten a discriminaciones de tipo sexual, racial, étnico o religioso.
• Para las plazas restringidas de militares, deben llevar como mínimo cinco años de servicios efectivos como tales el día que se especifique en su correspondiente convocatoria.
• Para las plazas restringidas al Colegio de Guardias Jóvenes, se debe ser alumno del Colegio de Guardia Jóvenes de Valdemoro durante el curso escolar de la convocatoria.

Pruebas para las Oposiciones a Guardia Civil

Si ninguno de los requisitos anteriores te excluye, puedes seguir leyendo la información acerca de las pruebas para ser Guardia Civil. Para ingresar al cuerpo de la Guardia Civil se deben preparar cuatro pruebas, la primera compuesta por ortografía, conceptos, lengua extranjera y el psicotécnico. La segunda compuesta de las pruebas físicas, la tercera es la entrevista personal y por último se debe pasar el reconocimiento médico.

A continuación te adjuntamos toda la información de las pruebas a preparar para las oposiciones a Guardia Civil.

Prueba 1 para las oposiciones a Guardia Civil: Temario y Psicotécnico

Examen de ortografía. Se debe superar un ejercicio referente a los conocimientos de ortografía por escrito. La prueba tiene una duración de 10 minutos y se calificación es de apto o no apto.

Examen de temario para Guardia Civil. Se trata de un test de 100 preguntas sobre conocimientos varios referentes a materias jurídicas, socioculturales y técnico científicas de España. El tiempo que se ofrece para esta prueba es de una hora y media, y su puntuación mínima es de 25 puntos, aunque las notas van por corte dependiendo de las plazas disponibles.

Examen de inglés o francés. Existe una prueba de 20 preguntas por escrito acerca de la lengua extranjera elegida, ya sea el inglés o el francés. El tiempo de esta prueba es de 20 minutos y la puntuación se valora del 0 al 20.

Examen psicotécnico. Se trata de la última prueba de este bloque donde se evalúan las aptitudes intelectuales y el perfil de la personalidad del candidato.

Prueba 2 para las oposiciones a Guardia Civil: Pruebas físicas

La primera prueba física a superar es la de velocidad. Se trata de recorrer 50 metros en pista con salida en pie, la distancia recorrida no debe superar los 8,30 segundos en el caso de los hombres y los 9,4 segundos para las mujeres.

Prueba de resistencia muscular. Se trata de recorrer 1.000 metros en la pista con salida a pie. La distancia recorrida no debe superar los 4 minutos y 10 segundos para los hombres y 4 minutos 40 segundos para las mujeres.

Prueba física del tren superior. Esta prueba trata de hacer 18 flexiones para los hombres y 14 flexiones en el caso de las mujeres.

Por último se debe superar la prueba de natación. Para ello se deben recorrer 50 metros en la piscina en el estilo libre que se elija sin superar los 70 segundos para los hombres o los 75 segundos para las mujeres.

Prueba 3 para las oposiciones a Guardia Civil: Entrevista Personal

La tercera prueba se compone de una entrevista personal. El entrevistador contrastará mediante la entrevista personal los datos recabados en las anteriores pruebas y a la vez conocerá al opositor para verificar que cuenta con las capacidades necesarias para el desarrollo de su actividad en el cuerpo de la Guardia Civil.

Prueba 4 para las oposiciones a Guardia Civil: Reconocimiento Médico

Superadas todas las fases anteriores se realizará el reconocimiento médico del opositor. En este reconocimiento médico básico se aplican también las exclusiones médicas.

Si tienes dudas acerca de los requisitos o pruebas para ingresar al cuerpo puedes utilizar nuestra sección de comentarios o contactar con la Academia de Oposiciones a Guardia Civil Gesinpol, para que un profesional resuelva tus consultas.

Te deseamos mucha suerte para la preparación de las siguientes oposiciones a Guardia Civil, recuerda que no hay mejor suerte que trabajar mucho para ser uno de los mejores en cada uno de los test y pruebas físicas.

En este artículo queremos darte algunas de las mejores ideas para decorar con estilo rústico tu baño, tengas una casa o un piso tu baño puede adoptar este estilo tan querido por muchos, que nunca pasa de moda y siempre es bienvenido para cualquier huésped.

En la decoración rústica es muy frecuente utilizar materiales como la madera, recuperar muebles y artículos antiguos y restaurarlos, pero también algunos metales como el oro y artículos de decoración forjados son excelentes para añadir en un baño rústico. El resultado final es subjetivo y siempre depende de tu personalidad, así que vayamos a darte algunas de las mejores ideas.

Ideas para la decoración rústica del baño

Este es uno de los mejores ejemplos de uso de madera en un baño rústico, junto con el cobre de algunas partes metálicas y la piedra en la pared generan un ambiente rústico excepcional.

Nos gusta especialmente este baño por sus detalles y accesorios en forja. Este tipo de accesorios ofrecen un estilo rústico en cualquier ambiente donde los introduzcas y su precio es asequible.

Como hemos visto anteriormente, para la decoración rústica del baño la piedra queda fenomenal. Este es uno de los mejores ejemplos de ello, utilizando piedra no solo en las paredes sino también para formar el espacio de la bañera y el mueble de baño. Este estilo requiere de mano de obra importante, aunque lo pueden tener en cuenta todos aquellos que tienen el hogar aún en planos.

Si tienes la opción de dejar la estructura del edificio descubierta aprovechando para mostrar la madera puedes conseguir resultados como este. Sin duda un baño rústico de máximo confort.

Como comentamos, los metales, en especial cobre y oro junto con grabados son excelentes amigos para la decoración rústica y aquí tienes un ejemplo de ello.

Por último, te adjuntamos este otro baño más sencillo, con una decoración que sigue combinando la madera y los metales en forja para conseguir de igual modo un baño rústico original.

Esperamos que estas ideas te sirvan de ayuda para decorar tu baño con estilo rústico y te transformes en un auténtico interiorista por unos instantes!

Ideas para decorar con posters

A continuación vamos a darte una fuente de inspiración decorar tu habitación y vamos a darte unos consejos sobre cómo hacerlo para no dañar las paredes. Solamente necesitas posters de diferentes tamaños y temáticas que te gusten.

1. Posters de series: si sueñas con empapelar las paredes y conseguir perderte en los Siete Reinos de Juego de Tronos o conducir por las calles de Walter White, ¿a qué esperas?. Los viajes seriéfilos están cada vez más de moda y hay quienes aprovechan para empapelar las paredes de su habitación para imaginarse que están lejos de allí por unos minutos.

2. Posters de ciudades: para quien les gusta dar un toque más chic y glamuroso a sus habitaciones… ¿qué mejor que tener la gran ciudad colgada a nuestra pared? New York city se encargará de dar un aire moderno y atrevido a tu habitación, salón o comedor.

3. Maxiposters: si tienes un despacho, lo mejor es colocar en él posters gigantes como estos, de la temática de tus labores, o romper completamente con la aburridísima rutina con un poster friki y atrevido.

4. Posters vintage: otra de las modas de los posters en la pared son los vintage enmarcados en el salón. Dan un toque retro a las paredes de tu casa y consiguen trasladarte en aquella época.

Formas de colgar posters

Pero… ¿qué es lo que nos tira atrás a la hora de colocar posters? El deterioro de la pared. Por ello, hoy vamos a daros unas ideas para decorar las paredes con posters sin deteriorar tus paredes.

1. Con marcos: obviamente, la mejor forma de colocar posters en la pared, es con un buen marco para colgarlo como si fuera un cuadro. Sin embargo, hay quienes prefieren el aspecto que tiene la lámina sin marco. Nosotros te recomendamos este sitio web donde encontrarás una amplia selección de marcos para posters.

2. Blu-tack para posters: si prefieres colgar los posters sin marcos, la opción más recomendada es hacerlo con blu-tack para no perjudicar tus paredes. Se trata de una masilla adhesiva que puede usarse más de una vez. También puedes usar la pistola de silicona sin ningún problema.

3. Chinchetas: este es el método MENOS RECOMENDABLE, ya que agujerean la pared y pueden hacer que la pintura salte. Tampoco se aconseja usar cinta adhesiva, ya que los cambios de temperatura y el paso del tiempo se encargarán de que se despegue y maltrate la pared.

Esperemos que estas ideas para decorar las paredes de tu habitación te sirvan como fuente de inspiración para cambiar radicalmente la decoración de tu habitación y darle un toque distinto y bonito.

Son estados que forman parte de nuestra vida y la gran mayoría de personas los asumen como tal. No les suponen ningún impedimento para avanzar en su vida. El problema surge cuando un bloqueo personal nos impide llevar una vida con total normalidad.  En ese momento surgen la tristeza, la ansiedad y en el caso más extremo, la depresión.

En función del nivel de problema que padezcamos acudimos a un profesional determinado. Un psicólogo es el perfil más elegido y el primero que nos viene a la cabeza cuando hablamos de problemas personales. Un psicólogo es un profesional licenciado que te ayudará a detectar el origen del problema y te ayudará a actuar de la forma correcta para superar el bloqueo personal.  Puede ser forma más activa o pasiva, eso depende del estilo de cada psicólogo.

Desgraciadamente, hoy en día la palabra “psicólogo” genera cierta incomodidad en la sociedad y las personas que acuden a este profesional quedan marcadas por inseguras, problemáticas, depresivas… Y no tiene por qué, porque las razones para acudir a un psicólogo pueden ser muy diversas. Es cierto que muchas acuden por problemas personales, pero también las hay que acuden a psicoterapia para conocerse mejor a sí mismas y buscar en su interior aspectos para ser más feliz.

No hay más que ver a la sociedad argentina. Allí, hablan de psicólogos con toda la naturalidad del mundo y es algo normal que alguien admita que va al psicoanalista.

Otro profesional que hoy en día está de moda es el coaching. Una figura que ayuda a una persona a alcanzar un determinado objetivo de la mejor forma posible. El perfil profesional del coaching no está tan “homologado” como el de un psicólogo, es decir, hay muchas personas que debido a sus habilidades y aptitudes hacen del coach su forma de trabajo. Tienen la capacidad y la energía suficiente para saber llevar personas o grupos hacia un objetivo y sacarles de su problema o bloqueo personal.

Un profesional de coaching, como www.andanaquirologia.com te ayuda de forma diferente a la que lo hace un psicólogo. Y pueden ser perfectamente compatibles. Sólo tienes que decidir cuál es el que mejor te puede ayudar a superar la situación de bloqueo en la que estás inmerso.

¿Qué son las bolas tailandesas?

Las bolas tailandesas, son un juguete erótico fabricado normalmente de silicona y van de menor a mayor tamaño con una anilla al final para poder sacarlas sin problema. Las hay de distintos tamaños, colores y modelos, como por ejemplo estas bolas tailandesas separadas con más y menos centímetros, flexibles, vibradoras y con mando.

Y… ¿las bolas tailandesas, son bolas chinas? ¡No! No debemos confundirlas, aunque tengan un origen oriental, las bolas chinas son vaginales y las tailandesas anales. Además, las bolas chinas solamente son aptas para mujeres y tienen fines terapéuticos, como el fortalecimiento de la musculatura pélvica de la mujer. Las bolas tailandesas, en cambio, son anales, por lo tanto son tanto para hombres como para mujeres y tienen un fin placentero.

¿Cómo uso las bolas anales?

Te gusta… ¿quieres saber cómo usar las bolas anales? Vamos a darte algunas instrucciones para usar las bolas tailandesas antes, durante o después del sexo, a solas o con tu pareja.

Reglas básicas para usar las bolas tailandesas

1. En primer lugar, debes estar abiert@ a probar nuevas experiencias y estar relajad@.

2. A continuación, debes estar en plena excitación e ir estimulando el ano para ir “abriendo camino” para evitar molestias.

3. Utiliza un lubricante, ya que el ano no es como la vagina de una mujer que lubrica de forma natural. Lubrica también las bolas y ve introduciéndolas poco a poco, usando el juego sexual para lograr una mayor excitación y estimulación.

4. ¡El momento del ORGASMO! En el momento del orgasmo femenino o eyaculación masculina, recomendamos ir extrayendo las bolas, ya que es el momento más excitante y placentero. ¿Por qué? Porque la salida de cada bolita anal, intensifica el placer propio del clímax. Hay quienes prefieren esta extracción de forma rápida y explosiva, y hay quienes la prefieren lenta y gradual.

Por último, debes tener en cuenta tu limpieza anal, ya que si practicas sexo anal con tu pareja, te lo agradecerá.

Esperemos que este artículo te de ideas para probar juegos sexuales nuevos que den alegría a tu vida sexual. ¿Nos cuentas qué tal la experiencia? ¡No olvides compartir el artículo en las redes sociales!