¿Últimamente no te viene la regla? ¿Aparece cuando no le toca y cuando menos te lo esperas? ¿Ha cambiado la duración de tu menstruación y es irregular? No te preocupes, es una cosa muy normal, que a todas las mujeres nos ha pasado alguna vez, aunque siempre hayas tenido una menstruación muy regular. Los cambios en la menstruación pueden derivar de muchas cosas.
Causas de la Menstruación Irregular
Tanto si tu menstruación se avanza, se retrasa, se alarga, se acorta, se agrava, se reduce… Cualquier alteración en tu ciclo menstrual puede ser causada por:
- El estrés
- Cambios hormonales (típicos en la menopausia)
- Cambios en el horario
- Cambios en la dieta
- La práctica de mucho ejercicio físico
- Cambios en tu rutina
- Cambios en el peso corporal
- Trastornos de peso (obesidad, anorexia…)
- Cambios en las pastillas anticonceptivas
- La toma de la pastilla del día después
- Eso del DIU
- Uso de medicamentos que lleven esteroides o anticoagulantes
- Anovulación (incapacidad de los ovarios para producir óvulos)
- Problemas de tiroides
- Cirugía uterina reciente
A parte de éstas causas existen muchas más, ya que la generación de hormonas puede variar por muchas razones. En algunos casos, variaciones en el ciclo menstrual puede ser síntoma de alguna enfermedad como cáncer endometrial, fibroides uterinos, pólipos en el endometrio (parte interior del útero), infecciones o inflamaciones de la zona pélvica… Pero no te alteres! Son casos menores, si estás preocupada lo mejor que puedes hacer es visitar un médico para que confirme qué te está pasando, recuerda, a más estrés mayor probabilidades de una menstruación irregular.
Aun así, debes saber que existe un gran número de mujeres que tienen una menstruación irregular simplemente por genética o por su tipo de organismo, que hace que incluso durante algunos meses no les venga la regla.
¿Y si no me viene la regla?
El período medio entre menstruación y menstruación suele ser de unos 28 días, aunque puede darse en muchos casos desde los 24 a los 34 días. Éstos períodos pueden incluso alargarse o reducirse más en algunos casos. La regla suele durar unos 4 días, aunque dependiendo del estado físico y mental de la mujer pueden prolongarse o acortarse. Es normal que antes de tener la menstruación tengas dolores abdominales, dolor en los pechos, dolor en la espalda, dolor de cabeza, trastorno del sueño, cambios de humor…
Si aún sigues estando preocupada por los cambios de tu menstruación deberías consultar a tu médico o a tu ginecólogo/a, que son los mejores expertos que te pueden ayudar en este tema.
A algunas mujeres con períodos muy irregulares se les suele recetar la toma de pastillas anticonceptivas, que mantienen un nivel regular de las hormonas en el organismo. Para nada puedes utilizar este método auto medicado, es decir, esto debe ser aconsejado siempre por un especialista en la clínica o hospital.
Esperamos que puedas estar algo más tranquila acerca de tu menstruación irregular, no te sientas fuera de sitio, como ya hemos comentado, a muchas mujeres les pasa. Te aconsejamos visitar nuestra sección de la mujer dónde puedes encontrar muchas más respuestas relacionadas!
